Thérapies Actives 

Je propose des thérapies actives individuelles, sous forme de journées d'accompagnement spécialement conçues pour les femmes qui ressentent le besoin de faire une pause essentielle, de se recentrer et d'aller vers une transformation intérieure.

Ces journées se déroulent dans un cadre privilégié et ressourçant en bord de mer, propice à l'apaisement, à la clarté mentale et à la reconnexion à soi. 

L'environnement naturel soutient le travail thérapeutique, favorise le lâcher prise et permet d'aborder les problématiques avec plus de recul et de justesse.

Cet accompagnement s'adresse aux femmes pouvant traverser une période de transition, une fatigue émotionnelle, un questionnement personnel ou relationnel, souhaitant se libérer de schémas répétitifs, pour retrouver une certaine stabilité, une confiance et un élan de vie différent.

L'approche est active, engagée et orientée solution. Elle associe la marche, des temps d'échanges en profondeur, des outils thérapeutiques adaptés, des prises de conscience structurées, dans le respect du rythme, de la sensibilité et de la singularité de chaque femme.

Cette journée thérapeutique offre :

• Un Espace sécurisé, confidentiel, agréable et bienveillant ;
  
• Un temps entièrement dédié à soi avec respect ;
  
• Un travail en profondeur, soutenu par l'environnement naturel ;
  
• Des clés concrètes et intégrables pour avancer durablement.

Ce format permet souvent des avancées claires et stables, là où le quotidien laisse peu de place à l'écoute de soi. C'est un temps précieux, hors du rythme habituel, pour celles qui souhaitent se retrouver, se reconstruire ou simplement se choisir.

Une journée pour respirer, comprendre, transformer… et repartir plus ancree, plus vivante, plus libre.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir plus de renseignements.